冬至到，寒風嘯，食熱粥，放紅棗，

牛羊肉，御寒妙，火鍋香，別貪嘴，

補津液，蓮藕高，吃堅果，栗子寶，

天干燥，多蔬果，獼猴桃，營養(yǎng)高，

晚喝湯，最養(yǎng)胃, 關懷到，愿安康.

盛福遠祝各位冬至快樂?。?！大家記得吃餃子哦??！!